martes, 27 de marzo de 2012

Nace nuestro nuevo club de corredores

¿Te apetece salir a correr con nosotros?
Salimos a correr por Castellón...
La actividad no está planteada ni dirigida a la competición sólo para disfrutar del saludable hábito de correr a tu ritmo, pero sí lo quieres, mediante ella se facilitará la participación en carreras populares cercanas a nuestro municipio.
Salimos los Lunes y Miércoles de 19:45-20:30
¡Inscríbete en recepción!

Actividad GRATUITA* y exclusiva para los socios
*Camiseta OBLIGATORIA U_running_ club
1ud>8€ | 2ud>14€

lunes, 20 de febrero de 2012

Nuevo servicio de fisioterápia y masajes

Tratamientos fisioterapeutas comunes:
Combinación de diversas técnicas terapéuticas (electroterapia, hidroterapia, termoterapia, cinesiterapia, masoterapia) para tratamientos diversos:
   _Cervicalgias, lumbalgias y dorsalgias
   _Tendinitis
   _Sobrecargas y contracturas
   _Roturas fibrilares
   _Esguinces
   _Cefaleas 

Tratamientos fisioterapeutas especiales
Kinesiotaping
Vendaje elástico que permite el  movimiento y actividad muscular mejorando la recuperación de lesiones. Ideal para deportistas.
Vendaje funcional:
Vendaje para limitar la movilidad y el riesgo de una lesión favoreciendo la recuperación. Elimina los efectos secundarios de una inmovilización total.
Stretching: (sesión 30')
Colocación del cuerpo en distintas posturas mediante estiramientos, aperturas, relajación.

Masajes 
Masaje deportivo (sesión 30') Maniobras tonificantes sobre los grupos musculares afectados en cada deporte. Antes y después de la actividad física. Mejora el tono, el rendimiento y la flexibilidad muscular.
Masaje circulatorio (sesión 30'):
Maniobras aplicadas sobre las piernas que imitan la función fisiológica del retorno venoso, favoreciendo la oxigenación natural. Reduce la sensación de piernas cansadas.
Masaje reductor (sesión 30'):
Movilización del tejido graso subcutáneo que acelera  la eliminación de la grasa corporal en zonas localizadas. Previene la formación de piel de naranja por su efecto anticelulítico.
Masaje relajante:
Maniobras de contacto sensitivo-sensorial que provocan efecto relajante y sedativo. Disminuye la ansiedad y el estrés, e  induce al sueño y la relajación muscular. Parcial (sesión 30') Completo (sesión 45').


TARIFAS
Tipo              Socios  No socios
Sesión 30’    19,5€   24,5€
Sesión 45’    28€      35€
Sesión 60’    35€      44€
HASTA EL 31 DE MARZO OFERTA DE LANZAMIENTO. MASAJE DE 30' AL 50% (9,75€). Sólo para socios.

viernes, 3 de febrero de 2012

Una noche diferente

Hace una semana tuvimos la oportunidad de disfrutar junto a todos vosotros de una noche única en UP&DOWN Castellón, un nuevo concepto de sala de ocio nocturno que conjuga a la perfección con la idea, filosofía y estilo de Urban.
“Llevábamos un tiempo pensando en organizar algo así, sólo estábamos esperando encontrar el lugar idóneo”, nos dice Rubén, Gerente del gimnasio que además nos desvela más detalles de la velada.  
Para la fiesta se colocó un stand cerca de la entrada. En él se pudo ver durante toda la velada a parte del equipo de profesionales que componen Urban charlando con socios y aquellos interesados en conocer nuestro servicio. Además, se hicieron  sorteos de  pases para probar las instalaciones durante una semana y hubo un premio para disfrutar del gimnasio todo un mes gratis.
“La idea principal era pasar un rato agradable junto a los socios, hacer alguna actividad fuera de las instalaciones que sirviera para conocernos y relacionarnos aun más”, continua Rubén y aprovecha para agradecer la participación a los que fuisteis y adelantar que “este ha sido el primero de muchos eventos pensados para unir más a esa comunidad que se está formando en Urban Sport Club”.

lunes, 16 de enero de 2012

Momentos especiales urban


Recientemente ha terminado la tan esperada Navidad, esa fiesta mágica en la que creemos que todo puede ser posible y se nos llena el cuerpo de más cariño hacia nuestros seres queridos, y en Urban Sport Club queríamos celebrarla junto  a vosotros.
Pensamos mucho, le dimos muchas vueltas y lo primero que se nos ocurrió fue celebrar una jornada de puertas abiertas en los cursos de los peques.

¿En qué consistió? Los padres pudisteis venir y disfrutar con vuestros nenes en el agua jugando y riendo. Siempre colaborando  con Rosana y David, vuestros instructores. Lo pasamos genial! y la sorpresa llego al final de la clase, Papa Noel trajo caramelos y chuches para todos.



Ese mismo Papa Noel que parecía querer ponerse en forma y se coló en la instalación probando cuanta máquina se puso a su paso. Pobre gordinflón, que no sabe que sin su barriga la Navidad no sería igual.


Y claro, como los bebés también tenían derecho a participar en la celebración, nos vimos con la necesidad de hacer una clase especial para ellos. Como estos pequeñines, de normal, ya van al agua con alguno de sus papis se nos ocurrió la idea de que esta vez lo hicieran con gorritos de Santa.


¿Qué os parece? ¿Estaban para comérselos, o no?

En fin, todo lo bueno se acaba, ahora toca volver a seguir poniéndonos en forma y perder esos kilos que cogimos gracias a los turrones, polvorones y demás.
Por cierto, ¿Tenéis algún momento que queráis compartir? Abajo podéis hacerlo y estaremos encantados de leerlo.


Nos vemos en Urban Sport Club ;)

martes, 20 de diciembre de 2011

¡¡¡Oferta MATRÍCULA GRATIS!!!

¡¡Avisa a tus amig@s!!
Sólo durante el mes de Enero, si se apuntan no pagarán la matrícula. Y recuerda que si vienen de tu parte, te llevas 1.000 puntos*.
Consulta el plan de puntos.



lunes, 12 de diciembre de 2011

¡¡¡¡¡¡¡Hola a tod@s!!!!!!!

Queremos daros la bienvenida a este pequeño espacio que hemos decidido dedicar a vosotros. Esta es una nueva herramienta que ponemos a vuestra disposición para acercarnos y estar más en contacto, y esperamos que sea de vuestro agrado y le saquéis todo el provecho que pueda llegar a tener.
En nuestro blog podréis encontrar un contenido bastante diverso dividido, por el momento, en estos seis apartados.
·       Noticias, donde se os informará de todas aquellas cosas que ocurran en la instalación y/o tengan relación con Urban_sport_club
·      Ofertas y Descuentos. Este creo que será una de las páginas que más os gusten y os preguntaréis. ¿Por qué? Pues porque por ser un socio de urban_sport_club te puedes beneficiar de ofertas y descuentos especiales de nuestros locales colaboradores y aquí os iremos diciendo cuáles son esas ofertas.
·       Socios. En este apartado vosotros sois los verdaderos protagonistas. ¿Nuestra intención? Implicaros cada vez más. Os entrevistaremos. Nos podréis contar lo que queráis acerca de vuestras vidas, trabajo, inquietudes. De todo. ¡Aquí vosotros sois las estrellas!
·       Empleados. Como ellos son los que nos ayudan a estar en forma de una manera saludable no podíamos dejar de dedicarles un mini-espacio. Por eso y para que los conozcáis un poco más también tienen su página.
·       Hábitos saludables. Muy útiles. ¿Qué son? Pues pequeñas directrices para que sepamos mantener una vida sana.
·       Conoce Urban. ¿Qué es Urban Sport Club? ¿Dónde nace? ¿Por qué está aquí? Y más…

Lo mejor de todo es que podréis comentar cada entrada y darnos vuestra opinión, si habéis sido participe de la noticia, si probáis un consejo podéis decirnos qué tal fue la experiencia. Que no os hemos hecho aun la entrevista y queréis aparecer ya, también. Todo lo que queráis, lo tenéis a vuestra mano.
Nos leemos ; -)

lunes, 14 de noviembre de 2011

Hallowen


Tu centro del terror
Aunque ya han pasado algunas semanas desde que hiciéramos nuestra particular celebración de la fiesta de Halloween, no queríamos inaugurar blog sin hacerle mención. Por ese motivo, y para que quede en el recuerdo, nuestra primera entrada la dedicamos a comentar todos los aspectos de ese día tan terrorífico.

La verdad es que lo pasamos de muerte, nunca mejor dicho, y la decoración y el ambiente nos ayudaron a ello. Iluminación escasa y con velas, calabazas de sonrisas malignas, telarañas viscosas y esqueletos casi vivientes fueron algunos de los elementos que permitieron que Urban se convirtiera por un día en el centro del terror y el miedo.

Todo el personal se disfrazó y algún que otro socio animadillo, con ganas de fiesta y de llevarse una camiseta, también. Vimos a Dark Moul, al asesino de Scream, el Señor de la Muerte con su guadaña y hasta a uno de los zombis escapado del videoclip de Thriller. Este último por cierto, nos deleitó con su baile en una de las clases especiales.

Y hablando de clases especiales, tuvimos dos terroríficas, una de Aqua-gym y una sesión doble de Ciclo-indoor, ambas con un tema común, la muerte. ¿Os acordáis de nuestro monitor invitándonos a descender con él al infierno y morir juntos dignamente en la bici? Todo un show digno de ser visto.

No quiero finalizar este post sin nombrar a esos socios que quisieron celebrar con nosotros la noche de los muertos y vinieron disfrazados. Lola Navarro, Felipe Ortiz, Paulina Camacho, Ana Gual Ernesto, Ángel Vergara gracias, por venir, por participar y contribuir a que nuestra primera fiesta fuera especial. A los que no os disfrazasteis, os recomendamos que lo hagáis el año que viene. No por conseguir una camiseta nuestra ;) sino por lo bien que lo pasaréis y lo mucho que disfrutaréis de la experiencia.
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